合理情绪疗法中的行为技术包括（　　）。A.放松训练 B.自我管理程序 C.系

最全题库2022-08-02 124

问题合理情绪疗法中的行为技术包括（　　）。A.放松训练B.自我管理程序C.系统脱敏D.“停留于此”技术

选项 A.放松训练
B.自我管理程序
C.系统脱敏
D.“停留于此”技术

答案 ABCD

解析合理情绪疗法的行为技术包括自我管理程序、“停留于此”技术、放松训练、系统脱敏等。“停留于此”技术指鼓励求助者待在某个不希望的情境中，以对抗逃避行为和糟糕至极的想法。

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