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根据脑电波的变化,可以将睡眠过程分为( )个阶段。 (A) 3 (B) 4(
根据脑电波的变化,可以将睡眠过程分为( )个阶段。 (A) 3 (B) 4(
admin
2022-08-02
21
问题
根据脑电波的变化,可以将睡眠过程分为( )个阶段。 (A) 3 (B) 4(C) 5 (D) 6
选项
答案
B
解析
根据脑电波的变化,可以将睡眠分为4个阶段:第一阶段主要是频率和波幅都较低的脑电波。在这一阶段里,身体放松、呼吸变慢,很容易被外界剌激惊醒,这一阶段大概持续10分钟。第二阶段偶尔会出现短暂爆发的,频率高、波幅大的脑电波。在这一阶 段里,个体很难被叫醒,这一阶段大约持续20分钟。第三阶段脑电波的频率继续降低,波幅更大,出现A波,这一阶段大约持续40分钟。当大多数脑电波呈现Δ波时,睡眠就进入到了第四个阶段,肌肉进一步放松,身体各项功能指标变慢。
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心理咨询师基础知识
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