2. 从业资格
  3. 下列对于运动减肥的说法不正确的是（ ）。A.多从事耐力性运动，如长跑，自行车等

下列对于运动减肥的说法不正确的是（ ）。A.多从事耐力性运动，如长跑，自行车等

admin2022-08-02  54
问题 下列对于运动减肥的说法不正确的是（  ）。A.多从事耐力性运动，如长跑，自行车等B.通过运动提升机体代谢水平C.运动降低食欲D.少进食高脂食物，减少脂肪生成
选项 A.多从事耐力性运动，如长跑，自行车等
B.通过运动提升机体代谢水平
C.运动降低食欲
D.少进食高脂食物，减少脂肪生成
答案 C
解析 运动对饮食的影响比较复杂，人体处于正常状态时，为保持能量平衡，往往食欲、摄取量会随着运动量的增加而增加，以弥补运动时的能量消耗。所以运动在于适度，适当强度的运动能够降低食欲，达到运动减肥的目的。
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