小腿三头肌是构成小腿形态的主要肌肉，也是影响小腿围度的重要因素。下列哪种练习方式

admin2022-08-02 57

问题小腿三头肌是构成小腿形态的主要肌肉，也是影响小腿围度的重要因素。下列哪种练习方式主要发展小腿三头肌的伸展性?（）A.负重提踵B.负重蹲起C.纵跳D.勾脚尖正压腿

选项 A.负重提踵
B.负重蹲起
C.纵跳
D.勾脚尖正压腿

答案 D

解析负重提踵、负重蹲起、纵跳等练习主要发展小腿三头肌的力量；勾脚尖正压腿练习主要发展小腿三头肌的伸展性。

转载请注明原文地址:https://www.tihaiku.com/congyezige/2016083.html

中学体育与健康学科知识与教学能力

相关试题推荐

随机试题

最新回复(0)