人体在剧烈运动后被消耗的磷酸原物质大约需要多长时间可以恢复到原有水平（）。A

资格题库2022-08-02 34

问题人体在剧烈运动后被消耗的磷酸原物质大约需要多长时间可以恢复到原有水平（）。A.1分钟内B.2-3分钟C.4-5分钟D.5分钟以上

选项 A.1分钟内
B.2-3分钟
C.4-5分钟
D.5分钟以上

答案 B

解析短时间、极限强度的运动后，磷酸原被大量消耗，因此，需要通过一一定时间的休息，使体内的磷酸原储备增加，才能进行下一次相当强度的运动。研究表明，运动中消耗的ATP、CP,其恢复的半时反应为20- -30s，2-3min可达到基本恢复。故本题选B。

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中学体育与健康学科知识与教学能力

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