为改善关节的活动度、提高关节韧带的弹性和韧性，常用的按摩手法是( )。A.揉法

题库2022-08-02 80

问题为改善关节的活动度、提高关节韧带的弹性和韧性，常用的按摩手法是( )。A.揉法B.搓法C.叩打法D.运拉法

选项 A.揉法
B.搓法
C.叩打法
D.运拉法

答案 D

解析运拉法为舒筋正骨之法，主要用两手分别握关节远端和近端活动肢体。通过运拉法可以使关节得到松勰，防止其黏连，从而消除肢体活动障碍，提升关节韧带的弹性和韧性。

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中学体育与健康学科知识与教学能力

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