蹲踞式起跑时，股四头肌的收缩形式是( ) A．先拉长，后缩短 B

免费题库2022-08-02 87

问题蹲踞式起跑时，股四头肌的收缩形式是( )A．先拉长，后缩短 B．先缩短，后拉长C．只缩短 D．只拉长

选项

答案 A

解析蹲踞式起跑足短跑运动中最好的起跑方式。蹲踞式起跑能够使臀肌、大腿前面的股四头肌和小腿后的三头肌被拉长，使这些肌肉群处于收缩前的“绷紧”状态。起跑后蹬的一刹那，肌肉收缩，产生巨大的爆发力。所以股四头肌的收缩形式是先拉长，后收缩。

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中学体育与健康学科知识与教学能力

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