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对高血压的评价正确的是( )。A.控制体重是防治高血压的重要原则 B.土豆含
对高血压的评价正确的是( )。A.控制体重是防治高血压的重要原则 B.土豆含
资格题库
2022-08-02
25
问题
对高血压的评价正确的是( )。A.控制体重是防治高血压的重要原则B.土豆含钾,炸薯片是高血压人的良好零食C.喝低度酒不会导致高血压D.牛奶含饱和脂肪酸,高血压人最好不喝牛奶
选项
A.控制体重是防治高血压的重要原则
B.土豆含钾,炸薯片是高血压人的良好零食
C.喝低度酒不会导致高血压
D.牛奶含饱和脂肪酸,高血压人最好不喝牛奶
答案
A
解析
高血压的防治包括:①减体重;②少吃或不吃零食,如巧克力、炸薯片、甜点等;③减少食盐摄入量;④减少脂肪摄入量;⑤适量增加富含钾和钙的食物,最好每天至少食用250mL奶;⑥多吃蔬菜和水果;⑦限制饮酒;⑧增加体力活动。
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