高考前，小珍将“高考，我必须成功!”的大字贴在自己的书桌上，天天激励自己。根据理

题库2022-08-02 69

问题高考前，小珍将“高考，我必须成功!”的大字贴在自己的书桌上，天天激励自己。根据理性情绪疗法原理，小珍的这种不合理信念属于()。A.糟糕至极B.绝对化要求C.过分概括化D.主观要求

选项 A.糟糕至极
B.绝对化要求
C.过分概括化
D.主观要求

答案 B

解析绝对化要求是指人们常常以自己的意愿为出发点，认为某事物必定发生或不发生的想法。它常常表现为将“希望”“想要”等绝对化为“必须”“应该”或“一定要”等。

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