男性，50岁，近3年来体重明显增加，无明显不适，医生诊断为饮食不合理而引起超重，

练习题库2022-08-02 71

问题男性，50岁，近3年来体重明显增加，无明显不适，医生诊断为饮食不合理而引起超重，建议(　　)。A.减少动物性食物摄入，增加粮谷类食物摄入B.多饮果酒C.降低膳食能量摄入，增加活动D.尽量少活动E.少吃蔬菜

选项 A.减少动物性食物摄入，增加粮谷类食物摄入
B.多饮果酒
C.降低膳食能量摄入，增加活动
D.尽量少活动
E.少吃蔬菜

答案 C

解析应该减少能量摄入特别是高脂、高糖，尽量增加活动，以消耗多余脂肪，减少体重。

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