运动训练的目标强度称为靶强度，常用的计算方法是A.疲劳法 B.靶心率法 C.

admin2022-08-02 89

问题运动训练的目标强度称为靶强度，常用的计算方法是A.疲劳法B.靶心率法C.潮气量法D.代谢当量(METs)法E.用力记分(RPE)法

选项 A.疲劳法
B.靶心率法
C.潮气量法
D.代谢当量(METs)法
E.用力记分(RPE)法

答案 D

解析运动训练的目标强度称为靶强度，常用计算方法包括代谢当量(METs)法、主观用力记分(RPE)法、心率法。

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