2. 医疗卫生
  3. 肥胖的具体干预原则包括（ ）A.采取综合措施，预防和控制肥胖 B.主要

肥胖的具体干预原则包括（ ）A.采取综合措施，预防和控制肥胖 B.主要

资格题库2022-08-02  89
问题 肥胖的具体干预原则包括（     ）A.采取综合措施，预防和控制肥胖B.主要在青少年和青年人中开展C.长期坚持减重计划，速度不宜过快D.同时防止与肥胖相关的疾病E.树立健康体重概念，防止为美而减肥误区
选项 A.采取综合措施，预防和控制肥胖
B.主要在青少年和青年人中开展
C.长期坚持减重计划，速度不宜过快
D.同时防止与肥胖相关的疾病
E.树立健康体重概念，防止为美而减肥误区
答案 ACDE
解析 肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略,具体干预原则包括:
①必须坚持预防为主,从儿童、青少年开始,从预防超重入手,并须 终生坚持。
②采取综合措施预防和控制肥胖,积极改变人们的生活方式,包括改变膳食、增加身体活动、矫正引起过度进食或活动不足的行为和习惯。
③鼓励摄入低能量、低脂肪、适量蛋白质和碳水化合物、富含微量元素和维生素的膳食。
④控制膳食与增加运动相结合,因为这两种方法相结合可使基础代谢率不致因摄入能量过低而下降,达到更好的减肥效果。积极运动不仅可以增加基础代谢率,还可防止体重反弹,改善心肺功能,产生更多、更全面的健康受益。
⑤应长期坚持减重计划,速度不宜过快,不可急于求成。
⑥必须同时防治与肥胖相关的疾病,将防治肥胖作为防治相关慢性病的重要环节。
⑦树立健康体重的概念,防止为美而减肥的误区
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