运动养生的主要目的是（）A. 活动筋骨 B. 形神合一 C. 静心宁神 D

admin2022-08-02 60

问题运动养生的主要目的是（）A. 活动筋骨B. 形神合一C. 静心宁神D. 节欲葆精E. 疏通气血

选项 A. 活动筋骨
B. 形神合一
C. 静心宁神
D. 节欲葆精
E. 疏通气血

答案 ACE

解析 P238；运动养生的目的：运用传统的体育运动方式进行锻炼，以活动筋骨，调节气息，静心宁神来畅达经络，疏通气血，和调脏腑，达到增强体质，延年益寿的目的，这种养生方法称为运动养生，又称为传统健身术。

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健康管理师三级

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