对于普通成人，推荐每周至少完成大肌肉群参与的( )分钟中等强度有氧活动，或每周

练习题库2022-08-02 81

问题对于普通成人，推荐每周至少完成大肌肉群参与的( )分钟中等强度有氧活动，或每周累计至少( )分钟高强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合。A.100：50B.130；75C.150；75D.180；80

选项 A.100：50
B.130；75
C.150；75
D.180；80

答案 C

解析

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健康管理师三级

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