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  3. 关于肌力训练，描述正确的是A.等长收缩适用于关节不宜活动时的肌力练习 B.等张

关于肌力训练，描述正确的是A.等长收缩适用于关节不宜活动时的肌力练习 B.等张

练习题库2022-08-02  20
问题 关于肌力训练，描述正确的是A.等长收缩适用于关节不宜活动时的肌力练习B.等张收缩适用于石膏固定时的肢体肌力练习C.等长收缩可增加肌肉耐力D.等张收缩可增加肌肉张力E.等长收缩常用直接或间接举重练习法，如沙袋
选项 A.等长收缩适用于关节不宜活动时的肌力练习
B.等张收缩适用于石膏固定时的肢体肌力练习
C.等长收缩可增加肌肉耐力
D.等张收缩可增加肌肉张力
E.等长收缩常用直接或间接举重练习法，如沙袋
答案 A
解析 本题旨在区分两种肌力训练的理解及应用。等张收缩可增加肌肉耐力，常用直接或间接举重练习法，对石膏固定时的肢体禁用；等长收缩可增加肌肉张力，适用于关节不宜活动时的肌力练习。
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