2. 医疗卫生
  3. 成人脂肪的适宜摄入量是占每日摄入总能量的（　　）。A.10%一15% B.30

成人脂肪的适宜摄入量是占每日摄入总能量的（　　）。A.10%一15% B.30

admin2022-08-02  46
问题 成人脂肪的适宜摄入量是占每日摄入总能量的（　　）。A.10%一15%B.<20%C.20%～30%D.>30%E.35%～40%
选项 A.10%一15%
B.<20%
C.20%～30%
D.>30%
E.35%～40%
答案 C
解析 我国营养学会对各类人群脂肪摄入量有较为详细的推荐，成人一般脂肪摄入量应控制在20%-30%的总能量摄入方位内。一般认为必需脂肪酸的摄入量应不少于总能量的300。n一3脂肪酸摄入不低于总能量摄入的0.5%,n一6脂肪酸不低于总能量的3%。n一3与n一6脂肪酸摄入比为1：4～1：6较为适宜。故选C项。
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