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  3. 大米和大豆混合食用，可提高其蛋白质的生物价。大米和大豆混合食用和作用是(　　)。

大米和大豆混合食用，可提高其蛋白质的生物价。大米和大豆混合食用和作用是(　　)。

admin2022-08-02  77
问题 大米和大豆混合食用，可提高其蛋白质的生物价。大米和大豆混合食用和作用是(　　)。A.生物价提高B.蛋白质的吸收率增加C.蛋白质含量增加D.减少非必需氨基酸E.蛋白质的损失减少
选项 大米和大豆混合食用和作用是(　　)。
A.生物价提高
B.蛋白质的吸收率增加
C.蛋白质含量增加
D.减少非必需氨基酸
E.蛋白质的损失减少
答案 A
解析 1.其蛋白质中各种氨基酸的组成和含量与人类实际的需要相比总有些不足。把大米和大豆一起蒸米饭，混合食用，蛋白质的效用可大大提高(从60提高到73)。
2.大豆含有丰富的优质植物蛋白，除蛋氨酸略低外，其余几种人体必需氨基酸含量均较高。大米中赖氨酸含量最少。大豆蛋白可弥补米面蛋白质中赖氨酸的不足，米面也可在一定程度上补充大豆蛋白中蛋氨酸的不足，起到互补作用。大米缺乏赖氨酸而大豆富含赖氨酸，大豆色氨酸不足。
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