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简述运动技能的形成过程以及每个阶段的特点。
简述运动技能的形成过程以及每个阶段的特点。
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2022-08-02
27
问题
简述运动技能的形成过程以及每个阶段的特点。
选项
答案
解析
运动技能依照形成时的生理学变化特点将其分为泛化阶段、分化阶段、巩固和自动化阶段。
(1)泛化阶段的特点。
大脑皮质中的兴奋与抑制都呈扩散状态,分化抑制尚未建立,条件反射联系不稳定,肌肉僵硬,不协调,出现多余动作,技术动作不定型。
(2)分化阶段的特点。
大脑皮质运动中枢兴奋与抑制过程逐渐集中,分化抑制得到发展,大部分错误动作得到矫正,能比较连贯地完成完整动作技术,初步建立动力定型,但定型尚不稳固。
(3)巩固和自动化阶段的特点。
①巩固阶段的特点。
大脑皮质中的兴奋与抑制在时间和空间上更加集中和精确,某些环节出现自动化,动作技术不易受破坏,对动作的精细化能力强,但如果不再进行练习,动力定型会消退。
②自动化阶段的特点。
动力定型非常巩固,可以在无意识的条件下完成技术动作,第一信号系统已从第二信号系统的影响下相对解放出来。
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中学体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格笔试分类
中学体育与健康学科知识与教学能力
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